在第25个世界心脏病日来临之际，为提升青少年心血管健康素养，医学康养学院于9月28日面向大一、大二年级师生开展“守护心健康，共筑生命防线”主题科普讲座。活动由护理教研室林超航老师主讲。首场讲座覆盖100余名师生，拉开了学校心健康科普系列活动的序幕。
讲座伊始，林超航老师介绍世界心脏病日起源与意义，以互动调动氛围。随后讲解冠心病等常见心脏病类型，结合校园案例剖析症状，给出熬夜、久坐等风险的应对建议，还从饮食、运动、情绪分享预防方法，强调体检并解读相关指标。
实操教学环节是本次讲座的亮点。学生代表现场演示心肺复苏（CPR）标准流程，林老师对按压深度、频率等关键动作要点反复强调，确保学生准确掌握。随后邀请学生上台实操，逐一观察动作并现场纠错、点评，耐心指导每一位学生规范操作，让大家在实践中熟练掌握急救技能。
此次世界心脏病日科普讲座获得师生一致好评，不少学生反馈 “学会了区分正常心跳与异常心悸，以后会更注意少熬夜、多运动”。学校后续将把心血管健康知识融入健康班会、体育课堂，通过“知识讲解+趣味互动”形式，让护心意识深入日常。学校也将持续联动医疗资源，开展校园健康筛查活动，为青少年搭建全方位心健康防护网，助力学生以健康体魄拥抱成长。
文/林超航
摄影/宋玉婷
编辑/宋玉婷
初审/张黎
终审/徐西朋
